《最优的我们》在第三期中“优我少男团”和“优我少女团”将会开启更加激烈的对决。在前两期的对决中由潘玮柏带领的“优我少男团”保持领先优势，那么在接下来的第三期中他是否依旧能够带领“优我少男团”继续领先呢？在前两期稍显落后的萧敬腾带领的“优我少女团”在第三期中能否后发制人呢？

除了团体的精彩演绎引发观众的期待外，还有叶子铭将燃情说唱、火力全开，倾情演绎桀骜不驯的少年，相信听了之后保证让各位看官热血沸腾。说唱实力可是受到潘玮柏教头认可的小姐姐徐苡也将以说唱来释放自身的能量。同样的演绎形式Rap，不同的人演绎，两位少年少女究竟会给我们带来怎样的震撼呢？

与此同时，在前一期中以一句霸气外露的“好的不一定要站出来”引发教头及大家广发关注的赵小棠，将继续诠释“女王气质”，想来是时刻做好准备要炸翻这个舞台。

除了少年少女精彩纷呈的表演，两大相爱相杀的教头，也将继续交织两人之间纠结蔓延的“虐心”时刻，在新一期中萧教头将会现场神演绎“一字千金”，管它外界洪浪滔天，我“雨神”似雕塑般纹丝不动，不知这样的神情会不会震慑到现场的小姐姐们？